מה דעתך על אבקת אלפא GPC?

Glycerophosphocholine/אלפא GPCהיא מולקולה קטנה מסיסה במים שקיימת בדרך כלל בגוף האדם, והיא המבשר הביוסינתטי של המועבר הנוירוטרנסמיטר החשוב אצטילכולין (אצטילכולין) {}}} התפקיד החשוב ביותר של GPC הוא שהמערכת המוחלטת המופקת על ידי המערכת המוחזקת על ידי המוח והמשפחה של המוח. הראה של- GPC השפעה חשובה על ייצור הורמונים ומועברים עצביים מסוימים כמו אצטילכולין . זה תומך בתפקוד המוח ומערכת העצבים .

Choline Alfoscerate הוא ביניים של מטבוליזם פוספוליפיד המתרחש באופן טבעי בגוף האדם . הוא קיים בתאים ולאורך כל גוף האדם {}}} הוא מורכב מבחינה מבנית של Choline {}}}.}.

1. אלפא GPCיכול לתרום ישירות לשיפור המיקוד הנפשי והגירוי של התפקוד הקוגניטיבי;

2. אלפא GPCיכול לאפשר פיתוח כוח רב יותר מתוכניות עבודה ותוכניות הכשרה .

3. אלפא GPCיכול להקל על העברות קבוצת מתיל במוח ובכבד .

4. אלפא GPCיכול לשפר את המאוזן והתיאום .

{{0 זרה

2. הגנה על מערכת העצבים: GPC נחשבת כפוטנציאלית להגן על מערכת העצבים . היא עשויה לתמוך בבריאות ובתפקודם של תאי עצב על ידי מתן פוספוליפידים וחומרים מזינים . בנוסף, זה עשוי להיות נוגד חמצון ונוגד דלקתיות, אשר ניתן להוריד את הסיכון לניציר נוגד-חמצון {אקסלציה {Enudegener {Enudener {Expidate {Expidate {Enudener.

{{0 זרה

4. מקדם בריאות חזותית: מכיוון ש- GPC קיים ברשתית, הוא נחשב חיוני לבריאות הראייה . מציע כי GPC עשוי לסייע בשיפור זרימת הדם לעין, לשמור על תפקוד רשתית נכונה ולסייע במניעת בעיות ראייה הקשורות לגיל {}}

1. מינון מומלץ

תמיכה קוגניטיבית: 250-600 מ"ג מדי יום ב- 1-2 מינונים (e . g . בוקר וצהריים) .
ביצועי תרגיל: קח 300-600 מ"ג במינון יחיד 60 דקות לפני האימון (עם פחמימות מתאימות) .
אוכלוסיות קשישות/מיוחדות: המינון הראשוני מומלץ להתחיל במהירות של 100 מג ולהתאים בהדרגה כדי למנוע תופעות לוואי .

2. זמן תגובת השירות

הימנע מלקח בלילה (עשוי להשפיע על איכות השינה עקב הפעלה כולינרגית) .
ניתן לקחת אותו על בטן ריקה או עם מזון, אך תזונה עתירת שומן עשויה לעכב את הקליטה .

1. אפקט כולינרגי משופר

בשילוב עם תרופות נגד אנטיכולינסטרז (e . g ., Donepezil, Listidine), תופעות לוואי (e . g {}}}, ברדיקרדיה, עוויתות שרירים) יכול להיות חגר .
הימנע משימוש במינון גבוה בו זמנית עם מבשרי כולין (e . g . lecithin, cdp-choline) .

2. סיכון נוגד קרישה
בשילוב עם קומדין, אספירין וכו '., יש לעקוב אחר אינדקסים של קרישת דם (סיכון לדיבוי משותף) .

3. אינטראקציות אחרות
בשילוב עם תרופות נוגדות דיכאון כמו SSRIS, 5- ניתן לשפר את פעילות HT (עם סיכון תיאורטי לתסמונת סרוטונין) .

https: // wenku . so . com/d/e18e17dd63ba82b9f3374a7b6ea71a84

http: // www .360 doc . com/content/16/0506/23/1835337_556901174. shtml